«Старайтесь на каникулах просыпаться в то же время, что и не на каникулах. Ну или вставайте хотя бы лишь на час-два позже положенного времени», — отметил Кудинов.
Специалист дала советы, как по утрам выглядеть бодро и свежо Гимнастика и здоровая пища помогут утром выглядеть бодро и свежо. Об этом рассказала доцент кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения Надежда […]
Россиянам назвали продукты для укрепления иммунитета На программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1», врач и телеведущий Александр Мясников выделил ключевые продукты, способствующие укреплению иммунитета, пишет […]
Названы шесть простых упражнений для тренировки памяти Психолог Ирина Рощина рассказала, как взрослому человеку можно улучшить свою память. По ее словам, ежедневная когнитивная тренировка по 20-30 минут в день может быть […]