Медовый массаж

Массаж от целлюлита с применением меда или медового состава является одной из самых эффективных методик, которые помогут справиться с проблемной кожей. Данный вид массирования способен побороть даже запущенные случаи целлюлита. Помимо уничтожения «апельсиновой корки» у него имеются и другие предназначения. Проводится процедура, как в салонах красоты, так и в домашних условиях.

Мед против целлюлита

Мед с давних времен считался одним из самых целебных продуктов. Очень часто он используется при проведении сеансов массажа. Его полезный эффект для кожи человека заключается в том, что он способен выводить из тканей организма вредные токсины, шлаки и холестерин, расширять сосуды.

Кроме того, в этом продукте пчеловодства содержится большое количество веществ и микроэлементов, необходимых для того, чтобы сделать Вашу кожу здоровой и красивой, заставить ее выглядеть гладкой и нежной.

Антицеллюлитный массаж медом, который содержит в своем составе витамин В2 обогащает им Ваш организм, улучшая состояние кожи и ногтей. Также мед действует как скраб, то есть убирает омертвевшие частицы кожи, очищает ее, возвращает упругость и приводит в тонус.

Мед или медовая смесь проникает в глубокие слои Вашей дермы, улучшает в них кровообращение, способствует расщеплению жировых отложений в области целлюлита. Консистенция данного продукта пчеловодства такова, что ее удобно наносить на кожу, в меру густая и не слишком водянистая. Мед является тем продуктом, который может храниться в течение долгого времени, сохранять свои полезные свойства и не портиться.

Важно! Для того чтобы массажная терапия была результативной необходимо не только пройти целый курс ее сеансов, но и выбрать подходящий мед.

Правильный выбор меда

Основным критерием выбора меда для проведения сеанса антицеллюлитного массажа является то, что продукт пчеловодства должен быть абсолютно натуральным. Для процедуры не подойдут сиропы с надписью на баночке «Мед», так как в их составе содержится сахар, пищевые красители и т.п., которые являются бесполезными веществами.

Определить правильность качества меда Вам помогут следующие признаки:

  • Натуральный мед легко растворяется в стакане с водой, не оставляя осадка на его дне;
  • Тает во рту, при этом не оставляя твердых частиц и комочков;
  • При длительном хранении засахаривается, превращаясь в кристаллическую густую массу;
  • В нем можно обнаружить остатки воска или пыльцы цветов, искусственный мед отличается идеальной прозрачностью и отсутствием любых примесей.

Если продукт соответствует всем вышеперечисленным качествам, то абсолютно все равно будет ли он свежим или уже засахарившимся. Его сорт также не имеет большой важности. Медовый массаж от целлюлита можно делать луговым, кедровым, зеленым, яблочным, цветочным, степным, полевым и другими разновидностями этого продукта.

Показания

Помимо борьбы с проблемами кожи к проведению сеансов данного массажа имеются и другие показания:

  • Невралгии;
  • Нарушения сна;
  • Вегето-сосудистая дистония;
  • Заболевания органов дыхания;
  • Ожирение;
  • Ишиас;
  • Снижение иммунитета;
  • Остеохондроз;
  • Физическое или умственное перенапряжение;
  • Миозиты;
  • Радикулит.

Несмотря на то, что в целом от процедуры наблюдается положительный эффект к ней могут иметься и противопоказания, связанные как со здоровьем, так и с аллергией на продукт.

Медовый массаж от целлюлита: польза и действие

Также регулярные процедуры массажной медовой терапии повышают тонус в мышцах, делают их упругими. Процедура способствует ускорению обмена веществ, нормализует метаболизм, улучшает кровообращение, в связи с этим кожа разглаживается, видимые дефекты исчезают, она становится ровной, гладкой и мягкой на ощупь, ямки, неровности и бугорки исчезают.

Антицеллюлитные составы с медом

Существует не один рецепт медовых составов для проведения массажной терапии против целлюлита. Например, если Вам важно не только устранить неровности и бугорки, но и очистить кожу, то можно добавить в продукт пчеловодства морскую соль. Два продукта смешиваются в одинаковых количествах и используются во время массирования тела.

Также победу в борьбе с целлюлитом способна одержать смесь из меда и кофе. Такой состав сделает кожу гладкой, ровной, выведет из организма токсины и шлаки. Для того чтобы его получить, нужно смешать восемь столовых ложек негустого продукта пчеловодства и четыре столовых ложки молотого кофе. Полученный состав должен настояться в течение недели, а затем в него следует добавить пару-тройку капель масла лимона или можжевельника.

  • Мед в количестве 20 гр смешивается с несколькими каплями масел лаванды, можжевельника, лимона и апельсина;
  • Три-четыре чайных ложки продукта пчеловодства смешиваются с маслами апельсина и грейпфрута каждого по пять-шесть капель;
  • Четыре-пять капель масла лимона, две-три капли эфиров лаванды и эвкалипта добавляются в 20 гр жидкого меда.

При смешивании ингредиентов для получения медовых смесей важно учитывать не только их количество, но и то, чтобы масса была однородной, смешивать все нужно очень тщательно.

Как часто можно делать массаж с медом от целлюлита

Один полноценный курс массажной терапии этой разновидности включает 10-15 сеансов, реже 20. Длительность одного сеанса, как правило, не превышает 30 минут. Каждая процедура проводится через день, реже через два, если кожа очень чувствительная.

После завершения одного курса, делается перерыв на шесть месяцев, а затем процедура повторяется. В большинстве случаев частота проведения данной массажной терапии обговаривается со специалистом и обесславливается степенью проявления «апельсиновой корки».

Противопоказания

Несмотря на то, что процедура оказывает на организм в целом положительный эффект, ее проведение противопоказано в следующих ситуациях:

  • Варикоз;
  • Аллергическая реакция на мед;
  • Беременность и лактация;
  • Инфекционные заболевания;
  • Дерматологические заболевания;
  • Новообразования различного происхождения;
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Менструации;
  • Камни в почках и желчном пузыре;
  • Послеоперационный период;
  • Плохая свертываемость крови;
  • Туберкулез;
  • Сахарный диабет;
  • Астма;
  • Повреждения на коже;
  • Вирусные инфекции;
  • Болезни щитовидки;
  • Густой волосяной покров.

В связи с тем, что противопоказаний к проведению данной процедуры довольно много, необходимо посетить врача перед ее прохождением, чтобы точно знать можно ли ее делать.

Антицеллюлитный массаж с применением медовых составов является одним из действенных и недорогих (при условии, что проводится дома) способов сделать кожу красивой, подтянутой и здоровой. Регулярное его проведение может помочь также избавиться от лишнего веса и улучшить самочувствие в целом.

Источник: http://bannik.org/spa-procedury/massazh/anticellyulitnyj-s-medom.html

Медовый массаж

Польза массажа широко известна. Его назначают грудным детям с самого рождения. Он благотворно влияет на тонус мышц, улучшает работу всех систем организма. Прекрасно расслабляет тело, повышает настроение.

Процедура с применением меда становится вдвойне эффективней. Польза от медового массажа заключается в физическом расслаблении и укреплении организма. Тело, через кожные покровы, впитывает все вещества, содержащиеся в меде. Состав этого продукта насчитывает множество микроэлементов и витамин, которые полностью усваивает человеческий организм.

Как влияет на организм?

Следующим образом влияет на организм:

  • ускоряет кровообращение;
  • снимает воспаление в мышцах и суставах;
  • ликвидирует отечность;
  • очищает, разглаживает кожу;
  • способствует снижению веса;
  • лечит остеохондроз;
  • устраняет целлюлит;
  • выравнивает обмен веществ;
  • ускоряет метаболизм;
  • способствует выводу шлаков и токсинов.

Используя медовый массаж всего тела регулярно, вы навсегда забудете о проблемах со здоровьем. Будете чувствовать прилив сил, готовность действовать.

Кому рекомендуется?

При отсутствии серьезных противопоказаний, такая процедура будет полезна абсолютно всем! Грудничкам такой массаж дома поможет окрепнуть, набраться сил. Молодым людям поможет вести активный образ жизни, корректировать проблемы со здоровьем. Для людей преклонного возраста станет помощником в поддержании иммунитета, восполнении необходимых веществ. Отлично справляется со многими заболеваниями костей и суставов, что очень актуально для пожилых.

Кому нельзя делать такую процедуру?

Мед универсальное средство. Его можно употреблять внутрь, делать ингаляции, применять как косметическое средство. Многие, применяют медовый массаж для похудения в домашних условиях.

Не смотря, на универсальность продукта, массаж с медом имеет противопоказания:

  • открытые гнойные раны;
  • опухоль любой этиологии;
  • варикозное расширение вен;
  • лихорадочное состояние;
  • туберкулез;
  • аллергия;
  • ранний послеоперационный период.

Каждый случай, следует рассматривать индивидуально. При наличии хронического заболевания, перед лечебным курсом, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Медовый массаж живота в домашних условиях, противопоказан беременным женщинам.

О чем следует помнить: перед тем, как начать лечиться пчелиными продуктами, проконсультируйтесь с врачом.

Как делать?

Для того, чтобы провести процедуру, естественно потребуется мед. Следует выбирать жидкий натуральный продукт. Искусственные заменители не дадут никакой пользы. Массаж может быть местным или комплексным. Местную процедуру проблемных зон, человек может проводить самостоятельно. При комплексной, понадобится помощь близкого человека или профессионала.


При проведении процедуры, следует учитывать, что мед нельзя применять в области паха, подмышками, под коленками и на шее. Для большего эффекта, возможно использование эфирных масел по вкусу. Многих интересует, как часто можно делать медовый массаж самостоятельно. Процедуру следует проводить через день или два, не чаще. Ориентируйтесь на ощущения и самочувствие.

Процесс лечебного массажа можно разделить на три этапа:

  • подготовительный;
  • процесс массажа;
  • завершающие процедуры.

Очень важно перед началом сеанса провести полную очистку поверхности кожи. Принять ванну или душ. Следует воспользоваться скрабом, хорошенько ополоснуться. Мыться следует в теплой воде. После этого необходимо насухо вытереть тело. Далее, нужно подготовить тело к основному массажу. Для этого произвести поглаживания, несильные пощипывания.

Применять масла и крема категорически запрещается. Это значительно снизит эффект от процедуры.

Основной процесс заключается в нанесении меда на тело. Продукт нужно наносить равномерно. Его должно быть ровно столько, чтобы от покрывал поверхность, но не стекал. Пчелопродукт наносится мягкими плавными движениями, одновременно массируя тело. В скором времени, он начнет густеть, станет более вязкий, пора переходить к интенсивной части. Руки нужно плотно прижать к телу, затем быстро отдернуть. Сила рывка зависит от чувствительности кожи. При возникновении дискомфорта нужно снизить темп отрыва. По необходимости можно применять всю поверхность ладони, подушки пальцев или фаланги. Это зависит от массируемого участка.


В течение 10 минут, мед станет меняться. Его цвет станет серым, практически весь соберется на руках. Это означает, что продукт выполнил свою миссию — отдал полезные вещества, забрал шлаки и токсины. При комплексном массаже тела, нужно постепенно переходить от одной части тела к другой. Нанесли пчелопродукт на спину, поработали с ней 10 минут, можно переходить к следующей части тела.

В завершении процедуры, очень важно смыть весь оставшийся продукт пчеловодства с тела, посредством теплой воды. Лучше воспользоваться душем, для мытья выбирайте мягкую мочалку. После водных процедур, аккуратно оботритесь и немного отдохните. Насладитесь в полной мере полученным эффектом!

Курс лечебного массажа состоит из 15 процедур. За этот период ваш организм восстановится, восполнит минеральные и витаминные запасы. Окрепнет здоровье и иммунная защита. Помимо этого, вы получите массу удовольствия и наслаждения. А хорошее настроение — это залог счастливой жизни!

Источник: http://portalmeda.ru/zdorove/medovyj-massazh.html

Медовый массаж от целлюлита: какова польза

После медового массажа улучшается кровообращение и кислородоснабжение тканей, кожа становится чистой, упругой, гладкой на ощупь.

Но самое главное – медовый массаж для похудения способствует активному расщеплению подкожных жировых отложений.

Поэтому именно он считается одним из самых эффективных видов массажных процедур, помогающих бороться с целлюлитом.

Мало того, медовый антицеллюлитный массаж приносит большую пользу всему организму человека.

Как и другие разновидности массажных техник, медовый оказывает общеоздоровительное воздействие на весь организм, при этом включает элементы пилинга.

После процедуры кожа становится чистой, эластичной, гладкой, снабженной биологически активными веществами, ферментами, патотеновой и фолиевой кислотами, антиоксидантами.

Польза медового антицеллюлитного массажа неоспорима. Благодаря процедуре удается достигнуть таких результатов:

  • повысить мышечный тонус;
  • улучшить крово- и лимфообращение;
  • усилить иммунитет;
  • активировать трофику тканей;
  • ускорить отток венозной крови;
  • запустить регенеративно-восстановительные процессы, способствующие ускорению обмена веществ, улучшению функционирования внутренних органов и систем;
  • уменьшить слой подкожно-жировой клетчатки;
  • сделать тело стройным, красивым, подтянутым.

Еще одно неоспоримое преимущество медовых массажных процедур – благотворное влияние на общий психоэмоциональный фон.

Чтобы улучшить эффект от процедуры, рекомендуется добавлять в мед эфирные масла, которые действуют на нервную систему успокаивающе, расслабляюще. После курса терапии пациенты становятся уравновешеннее, спокойнее.

Оценив все вышесказанное, можно сделать вывод, что медовый массаж от целлюлита полезен не только для фигуры, но и для всего организма.

Важно только разобраться с техникой выполнения массажных манипуляций в домашних условиях.

Показания для проведения медового массажа

Положительные отзывы пользователей, а также фото до и после красноречивы – медовый массаж от целлюлита в домашних условиях – это действительно эффективная процедура, позволяющая добиться ошеломительных результатов в течение короткого времени.

Сеанс назначается не только для избавления от целлюлита на бедрах, животе, ягодицах, ногах. Имеются и другие показания к медовому массажу.

ПОКАЗАНИЯ

  • снижение тонуса кожи, мышц;
  • дряблость, чрезмерная сухость, потускнение кожных покровов;
  • шрамы, рубцы, стрии.

Массаж с использованием меда также показан для лечения.

ПОКАЗАНИЯ

  • простудные заболевания;
  • патологии опорно-двигательной системы – радикулит, ревматизм, артрит, артроз;
  • бессонница, хронические мигрени, стресс, дисфункция ЦНС.

Противопоказания (11 запретов)

Каким бы сладкий продукт пчеловодства не был полезным, все же, массаж на его основе всем подряд назначать нельзя.

Если у человека аллергия на апипродукты, медовый массаж категорически противопоказан.

В любом случае, если пациент впервые прибегает к таким процедурам, следует сначала обратиться к врачу, пройти комплексную диагностику, чтобы исключить ограничения.

Медовый массаж от целлюлита имеет такие противопоказания:

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

  1. доброкачественные и злокачественные новообразования любой локализации варикозное расширение вен;
  2. хроническая артериальная гипертензия;
  3. сердечная, почечная и другие недостаточности;
  4. туберкулез в активной стадии;
  5. острое течение вирусных, бактериальных, грибковых заболеваний;
  6. дерматологические патологии, сыпь, гнойные раны на коже;
  7. беременность;
  8. сахарный диабет;
  9. болезни щитовидной железы;
  10. нарушение свертываемости крови;
  11. обострение хронических болезней.

Антицеллюлитный массаж с медом запрещено делать женщинам в период менструаций. Активные разогревающие манипуляции способствуют ускорению кровообращения, что может стать причиной обильных кровотечений в эти дни.

Кроме этого, процедура не принесет должного эффекта, потому что во время месячных лишняя жидкость хуже выводится из организма.

Что нужно для массажа

Чтобы медовый массаж от целлюлита в домашних условиях принес максимум пользы, необходимо в первую очередь подготовить натуральный мед.

Хорошим разогревающим эффектом обладает цветочный, липовый или травяной мед.

Если свежего продукта нет, можно взять засахаренный, но перед тем как наносить его на кожу, следует растопить на водяной бане либо в микроволновке.

Чтобы ускорить процесс расщепления жира, рекомендуется добавить к основному компоненту несколько капель ароматического масла.

Жиросжигающим эффектом обладают такие натуральные масла:

  1. Лимонное.
  2. Апельсиновое.
  3. Мандариновое.
  4. Грейпфрутовое.
  5. Лавандовое.
  6. Эвкалиптовое.
  7. Можжевельниковое.

Для одной массажной процедуры, во время которой обрабатываются бедра, ягодицы, живот, потребуется не более 2 – 3 чайных ложек меда. На одну ложечку берется 3 – 5 капель натурального ароматического масла.

Техника выполнения

Чтобы достичь желаемого результата, необходимо соблюдать технику выполнения медового массажа от целлюлита в домашних условиях, следуя поэтапно:

  1. На чистые ладони нанести медовую смесь – подогретый мед с добавлением эфирных масел (по желанию).
  2. Аккуратно распределить продукт по всей проблемной зоне, втирая в кожу массажными движениями.
  3. Приложить ладошку к коже, легонько надавить, а после резко оторвать руку. Важно обратить внимание, что такой вид массажа действует хорошо тогда, когда ладони прикладываются мягко, а отрываются резко. Запрещено интенсивно хлопать или бить по коже, это может стать причиной ее травмирования и образования гематом, синяков, кровоподтеков.
  4. Мягкими движениями обрабатывать всю площадь на теле, где обнаружена апельсиновая корка.
  5. Массируя живот, одной рукой нужно придерживать брюшную стенку, а другой совершать массажные движения.
  6. Для получения должного эффекта следует продолжать процедуру 20 – 30 минут. За это время кожа становится красной, а мед на ладонях – грязно-серый. Такой цвет говорит о том, что из кожи забраны токсины и другие вредные соединения.
  7. После процедуры нужно принять теплый душ, тщательно вымыть тело и руки от остатков сладкого пчелиного продукта.

В видео «Медовый массаж от целлюлита» понятно рассказано о технике проведения и важных моментах, на которые следует обратить внимание:

Рецепты (3 варианта)

Чтобы получить лучший эффект, рекомендуется использовать не один мед. Вот некоторые популярные рецепты:

Составляющее Фото Описание
С маслами К меду добавляется около
4-5 капель любого эфирного
масла.
Со сливками или
молочными продуктами.
Потребуется пол литра кефира,
молока или йогурта.
Если вы решили применять
сливки, тогда возьмите
30 мл, добавьте немного
минеральной воды.
С лимоном К меду добавляется
около 20-25 мл
лимонного сока.

Эффективный инструментарий

Медовый антицеллюлитный массаж можно делать не только руками. Для этого можно использовать целый набор инструментария, который есть под рукой в доме каждой хозяйки.

Для нанесения медовой смеси на проблемные места часто используют:

  • обыкновенную деревянную скалку;
  • стеклянную бутылку;
  • банки.

Особой популярностью пользуется баночная техника. Чтобы медовые массажные процедуры принесли максимум пользы, рекомендуется приобрести специальные пластиковые или силиконовые банки.

Перед манипуляциями сладкий пчелиный продукт разогревается на водяной бане, после наносится на кожу тонким слоем.

Чтобы банки хорошо скользили, мед рекомендуется разбавить льняным либо оливковым маслом в соотношении 1:1.

Вопрос — ответ

Как подготовиться к процедуре?

У меня появляются синяки после массажа. Почему?

В какое время лучше проводить массаж?

Кожа после массажа

В первые сеансы массажные манипуляции с использованием меда могут приносить дискомфорт, а иногда даже и боль.

Многие отмечают, что на коже остаются синяки и гематомы. Это объясняется тем, что кожа в проблемных местах недостаточно упруга и эластична, поэтому здесь легко травмировать капилляры.

Чтобы предупредить болезненность и образование синяков после антицеллюлитных массажных процедур, нужно предварительно подготовить кожу.

К примеру, в течение 5 – 7 дней каждый день массировать проблемные участки легкими движениями.

Как часто делать антицеллюлитный массаж

Чтобы получить видимый и стойкий результат, потребуется пройти 12 – 15 сеансов медового антицеллюлитного массажа.

Однако первые результаты станут заметны уже после 2 – 3 процедур.

Массаж со сладким пчелиным продуктом рекомендуется делать в домашних условиях раз в 2 дня. Полезно чередовать его с другими антицеллюлитными процедурами.

Не стоит забывать о правильном питании, соблюдении водного режима, спорте.

После окончания курса для профилактики целлюлита полезно повторять процедуру 2 – 3 раза на месяц. Так удастся закрепить результат и предотвратить образование нового подкожного слоя жира.

Антицеллюлитные медовый массаж: полезные советы

Перед тем, как приступить к медовому массажу против целлюлита, рекомендуется ознакомиться с полезными советами, которые помогут сделать процедуру более комфортной и результативной.

А вот косметологи советуют обратить внимание на другие методы борьбы с апельсиновой коркой:

Анна Авалиани

практикующий косметолог

Манипуляции полезно выполнять после душа. Чтобы кожа стала эластичной, упругой, увлажненной, рекомендуется смазывать ее ежедневно питательными лосьонами или натуральными маслами, используемыми для массажа.

Конечно же, стоит помнить, что медовые массажные манипуляции не помогут похудеть и избавиться от целлюлита, если человек не соблюдает правила здорового образа жизни, несбалансированно питается, ведет малоподвижный образ жизни.

Правильное питание, физические нагрузки и антицеллюлитный массаж – главное оружие в борьбе за стройную, красивую, подтянутую фигуру.

Источник: http://plastichno.com/cosmetology/medovyj-massazh-ot-tsellyulita

Техника медового массажа в домашних условиях — особенности и предостережения

Привет, дорогие мои читатели! Я думаю, что про медовый массаж в домашних условиях слышали многие.

Правда, не все пробовали его применять и еще не смогли ощутить его благотворное влияние на кожу и на наш организм в целом.

Для тех, кто еще не испытал волшебное омолаживающее свойство этой чудо-процедуры, я решила написала этот пост про медовый массаж в домашних условиях.

Я помню, как первый раз мне сделали этот массаж, и как я смотрела на то, во что превратился мед после взаимодействия с моей кожей и какой нежной она стала после нескольких процедур.

Итак, давайте рассмотрим, как делать медовый массаж правильно и чем он полезен.

Из этой статьи вы узнаете:

Обратите внимание!

После массажа,на первых порах, могут появится синяки и капиллярный рисунок.

Это нормально, потому что потерявшая эластичность кожа становится уязвимой, кровообращение и другие процессы в ней часто протекают неправильно, и поэтому она теряет большинство своих защитных функций.

Как только физиологическое состояние кожи начнёт улучшаться, синяки исчезнут.

Пробуйте и убедитесь сами во всей полезности это великолепной оздоровительной процедуры, но не забывайте про противопоказания и правила выполнения!

А вы уже делали медовый массаж? Делитесь своим опытом.

С вами была Алена Яснева, всем пока.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Источник: http://zdorovyda.ru/kak-delat-medovyiy-massazh-tehnika-osobennosti-predosterezheniya/

Поговорим о медовом массаже?

Когда-то мы приятно удивились, узнав, что мед, оказывается, можно намазывать не только на хлеб, но и на себя… Звучит странновато :), но не переживайте: речь пойдет о медовом массаже. Так что, если у Вас в закромах осталось еще немного меда, возьмите его и приступайте вместе с нами к оздоровлению кожи и тела.

В этой статье мы познакомим Вас с популярными видами медового массажа, научим основным техникам и поговорим о подходящем мёде для массажа.

Сотни лет мед используют в народной медицине, с его помощью борются с различными заболеваниями и в целом укрепляют организм. Сегодня продукты пчеловодства пользуются большой популярностью в косметологии, в частности, для массажа.

Чем полезен медовый массаж

Польза медового массажа заключается в особых свойствах этого продукта пчеловодства: в нем огромное количество витаминов, минералов и микроэлементов. Мед прекрасно усваивается организмом человека.

Массажные процедуры приносят следующую пользу:

положительно влияют на нервную систему;

способствуют регенерации кожных покровов;

чистят кожу (мягкий пилинг);

приводят в норму обменные процессы в организме;

способствуют восстановлению работы суставов;

приводят в тонус организм;

Медовые массажи благотворно отражаются на нашем здоровье и укрепляют весь организм. Очень часто процедуру проводят при таких заболеваниях, как бронхит, простуда, радикулит, артроз и артрит.

Еще одно огромное преимущество медового массажа – его можно делать в домашних условиях самостоятельно. Массаж помогает при головных болях. Неимоверно полезен он и для молодого растущего организма.

Какой мед для массажа лучше?

Очень важно использовать натуральный продукт высокого качества, тогда результат будет максимально эффективным. Для медового массажа лучше всего купить майский цветочный мед , который очень хорошо закристаллизовался.

Противопоказания при медовом массаже

Массаж с медом несомненно полезен, но есть ряд противопоказаний:

различные заболевания кожного покрова;

проблемы со щитовидной железой;

опухоли различного происхождения;

аллергия на продукты пчеловодства.

Также процедуру настоятельно не рекомендуется проводить беременным женщинам и женщинам во время критических дней.

Перед тем, как начать массаж, проведите аллергопробу. На внутренней стороне локтя нанесите медовую сладость — если через 10-15 минут не появилось покраснений, можно смело приступать к массажу.

Подготовка к массажу и техника его проведения

Перед тем, как начать процедуру, тело следует подготовить. В первую очередь нужно очистить кожу. Если Вы делаете медовый массаж, обязательно снимите макияж и пыль, накопившуюся за день, тоником.

Техника медового массажа предельно проста, и Вы можете проводить ее самостоятельно в домашних условиях. Наносите бережно мед на проблемную зону, немного растираете, далее слегка похлопываете. В этот момент мед тянется за руками, прилипая к ним. Такой техникой нельзя пользоваться, когда вы массируете лицо. Там, где нежная кожа, достаточно будет легких втираний.

После процедуры следует принять душ, сесть удобно, и расслабиться. Можно выпить ароматный зеленый чай с медом.

Миф. Существует мнение, что медовый массаж лучше всего делать в бане или сауне, когда поры на коже открыты и готовы к очищению. Это не так, ведь во время процедуры продукт проникает в кожу и там активно работает. При высокой температуре, он просто будет выходить с потом, не успев принести максимальную пользу.

Массаж для лица

Делая медовый массаж лица, Вы можете улучшить свое здоровье. А также это отличный способ поухаживать за собой, ведь в косметологии продукты пчеловодства очень ценятся.

Массируем разные зоны:

    в области носа – если у Вас гайморит, ринит или просто заложенность носа;

область под нижней челюстью – улучшает наши зубы.

Массирующие движения должны быть направлены от носа к ушам. Они должны быть аккуратные, плавные, без резких движений, допускается легкое похлопывание.

Если Вы хотите оздоровиться в целом, то рекомендуется делать массаж пару раз в неделю.

Если использовать процедуру в косметических целях, тогда прорабатывают такие зоны: лицо, руки и ноги, бедра, область декольте. Это позволяет подтянуть кожу, очистить, сделать ее гладкой и шелковистой, избавиться от морщин. Вряд ли Вам удастся найти косметическое средство с таким же потрясающим эффектом. Выполнять массаж можно не чаще 3-х раз в неделю, продолжительность – до 15 процедур, затем нужен перерыв в несколько месяцев.

Медовый массаж спины и живота

Если вас беспокоит артроз или артрит, остеохондроз, миозит, то медовый массаж спины — это то, что Вам нужно. Более того, он помогает практически при любых проблемах с суставами. Прекрасно тонизирует. Спину можно активно массировать и разминать, проводить растирание, то есть втирать мед в кожу. Помимо пользы – это еще и очень приятная, расслабляющая процедура, которая прекрасно снимает стресс, успокаивает.

При колитах, запорах и холецистите следует делать массаж живота. Вот тут все нужно массировать бережно, без применения силы, так сказать, деликатно.

Медовый антицеллюлитный массаж

Для того, чтобы избавиться от апельсиновой корочки, медовый массаж нужно делать интенсивно. Также допускаются похлопывания, но выполняя массаж в домашних условиях, следует быть аккуратными, дабы не нанести травмы кожному покрову. Таким образом продукт проникает в глубокие слои кожи, расщепляя внутри жировые отложения. Если присмотреться, то наносим мы красивый желтый продукт, а в итоге получаем смесь темного цвета. Это выводятся все токсины из нашего организма. Хороший результат будет виден после 15 сеансов. Массаж проводят через день или даже два. При необходимости количество процедур можно увеличить. Если хотите повторить, обязательно сделайте перерыв в месяц.

Для профилактики можно делать медовый массаж пару раз в месяц.

Медовый массаж от растяжек

Мед в борьбе с растяжками показал отличные результаты. Он не только выводит из организма вредные вещества, но и замечательно разглаживает кожу, возвращает ей упругость.

Мед сперва втирают в проблемные зоны, затем увеличивают интенсивность. Проводят 12-15 процедур по 10-15 минут. Частота – трижды в неделю.

Чтобы улучшить результат, можно делать медовые обертывания.

Медовый массаж для похудения

Именно натуральный, сладкий и ароматный мед поможет избавиться от лишних сантиметров.

Соприкасаясь с кожей, мед способствует насыщению витаминами, микро и макроэлементами нашей кожи. Она подтягивается, становится эластичнее и более упругой. Из организма выводятся токсины, организм насыщается кислородом благодаря активному кровообращению. Таким образом уходят не только лишние килограммы, но и присутствует омолаживающий эффект.

Как правильно делать медовый массаж для похудения? Очень просто, но немного болезненно. Мед втирается ладонями, спустя короткий промежуток времени ладони все сложнее отрывать от кожи. Именно таким образом, отрыванием ладоней, и происходит основной массаж. Будьте внимательны, процедура может быть не очень приятной, но нельзя допускать, чтобы она была болезненной. Правильность выполнения гарантирует высокие результаты. Видимый эффект будет через 12-15 процедур по 20 каждая.

Для улучшения эффекта мед можно смешать с несколькими каплям любимого эфирного масла. После массажа принимают теплый душ и наносят увлажняющий крем.

Медовый массаж в целом оздоравливает Ваш организм, дарит хорошее настроение. Главное, он доступен и совершенно несложный, его можно делать даже в домашних условиях самостоятельно. Некоторые целители уверены, что именно мед передает нам энергию солнца, пришедшей через цветочный нектар. Поэтому используя данный продукт, мы наполняемся позитивной и радостной энергией.

Для массажа приобретайте только качественный мед , чтобы действительно увидеть результат и почувствовать прилив сил. А мы Вам с удовольствием поможем и подскажем с выбором.

Сотни лет мед используют в народной медицине, с его помощью борются с различными заболеваниями и в целом укрепляют организм. Сегодня продукты пчеловодства пользуются большой популярностью в косметологии, в частности, для массажа.

Сотни лет мед используют в народной медицине, с его помощью борются с различными заболеваниями и в целом укрепляют организм. Сегодня продукты пчеловодства пользуются большой популярностью в косметологии, в частности, для массажа.

Сотни лет мед используют в народной медицине, с его помощью борются с различными заболеваниями и в целом укрепляют организм. Сегодня продукты пчеловодства пользуются большой популярностью в косметологии, в частности, для массажа.

Сотни лет мед используют в народной медицине, с его помощью борются с различными заболеваниями и в целом укрепляют организм. Сегодня продукты пчеловодства пользуются большой популярностью в косметологии, в частности, для массажа.

Сотни лет мед используют в народной медицине, с его помощью борются с различными заболеваниями и в целом укрепляют организм. Сегодня продукты пчеловодства пользуются большой популярностью в косметологии, в частности, для массажа.

Сотни лет мед используют в народной медицине, с его помощью борются с различными заболеваниями и в целом укрепляют организм. Сегодня продукты пчеловодства пользуются большой популярностью в косметологии, в частности, для массажа.

Источник: http://pravilniymed.com/ru/medovyj-massazh-v-domashnih-uslovijah-spasenie-ot-mnozhestva-problem

Медовый массаж – ключ к отличному самочувствию и молодости кожи

Медовый массаж — одна из самых популярных косметических и оздоровительных процедур. Он придаёт свежий вид коже, тонизирует, поднимает иммунитет и настроение, снимает хроническую усталость, помогает в борьбе с целлюлитом, остеохондрозом и артритом.

Мёд как средство для массажа

Чтобы разобраться, каких результатов позволяет достичь медовый массаж и как правильно его делать, поговорим об основных приёмах и механизмах воздействия на организм.

Подготовка и техника проведения

Как любая интенсивная процедура медовый массаж начинается с подготовки кожи. До нанесения мёда массажист поглаживает и слегка растирает места, с которыми в дальнейшем предстоит работать.

Подготовительные процедуры

Сорт мёда не имеет принципиального значения. Необходимо небольшое количество (например, по одной маленькой ложке для спины и каждой ноги). Продукт не намазывают и не втирают в кожу, его наносят слегка прикасаясь к телу пациента. Затем начинается работа лёгкими похлопывающими движениями. Ладони специалиста поочерёдно дотрагиваются поверхности кожи и тут же отрываются от неё.

Тому кто собирается практиковать массаж в домашних условиях, важно знать: смысл положительного воздействия не в силе. Достаточно того, что кожа, прилипая к покрытым мёдом ладоням, оттягивается. Именно это запускает важные процессы во всех её слоях, включая жировую клетчатку, а также в сосудах. Ещё одно правило: руки массажиста должны быть максимально расслаблены.

После массажа нужно принять душ, можно спокойно полежать или посидеть, откинувшись на спинку кресла, чашка зелёного или травяного чая принесёт пользу.

Пользователи часто ищут:

Процессы и положительный эффект

В различных описаниях медовый массаж наделяют многими чудесными свойствами. Некоторые из них доказаны практикой, другие существуют на уровне мифов и домыслов (об этом ниже). Что именно происходит в организме во время процедуры и почему она помогает при различных диагнозах?

Липкий мёд приклеивает кожу пациента к ладоням массажиста. Она натягивается при движении вверх, тянет за собой подкожную жировую клетчатку и кровеносные сосуды. Создаётся усиленный приток крови. Иногда капилляры лопаются, образуются микрогематомы. Не следует путать их с синяками. В отличие от больших гематом они не приносят вреда. Напротив, их рассасывание запускает иммунные процессы. Организм начинает активно вырабатывать гепарин, разжижающий кровь.

Одновременно мед помогает убрать старые частички эпидермиса, происходит регенерация верхнего слоя кожи. Уникальный природный состав питает ткани, успокаивает, снимает раздражение. Поэтому его также применяют для масок и обертывания с использованием пищевой плёнки.

Массаж мёдом даёт как лечебный, так и косметический эффект. Отдельно можно отметить улучшение психоэмоционального состояния и настроения после проведённой процедуры.

Эстетическая составляющая присутствует в виде подтянутой, разглаженной, сияющей кожи. Особенно он заметен на лице. В этом случае проще всего освоить приёмы самомассажа и проводить полезные сеансы дома. Подробнее в статье: «Медовый массаж лица»

Часто приходится слышать об антицеллюлитных свойствах методики. Действительно, растягивание и стимулирование подкожной жировой клетчатки, например, в области живота помогает нормализовать структуру тканей. Чтобы избавиться от эффекта апельсиновой корки также рекомендуется работать с бёдрами и ягодицами. Такие процедуры сложно проводить самостоятельно.

Антицеллюлитный массаж ягодиц при помощи мёда

Есть мнение, что медовый массаж хорошо помогает при простуде и бронхите. Это так. Многие пациенты с лёгочными проблемами отмечали положительные результаты. При кашле массируют непосредственно зону грудной клетки. Наряду с описанными выше движениями, используют постукивание, это помогает пациенту откашляться. Наибольший эффект даёт проведение сеанса в бане. Иногда в мёд добавляют эвкалиптовое и другие масла, полезные для органов дыхания. Эта медицинская процедура рекомендуется как взрослому, так и ребёнку. Но нужно помнить, что детская кожа очень чувствительна и работать еще деликатнее.

Хорошо показывает себя методика и в профилактике остеохондроза. В условиях активного воздействия происходит улучшение трофики тканей, окружающих позвоночник, в том числе в шейном отделе. Кроме того, качественное расслабление помогает снять боль в спине и шее.

Растирание мёда по спине

Массаж эффективно используется в профилактике болезней суставов: артроза и остеоартрита, который в быту называют отложением солей. Объясняется это также активизацией обменных процессов вокруг суставов. Подчеркнём, что речь идёт о профилактике или начальной стадии заболевания. Править сложные случаи одним только массажем невозможно.

Медовые процедуры полезны для здоровья, они дают комплексный положительный эффект. Однако в рекламе и сетевых обсуждениях ей приписывают поистине чудодейственные свойства, не все из них соответствуют реальности.

Вот четыре наиболее популярных мифа:

  1. Мёд по характеристикам близок к плазме крови и встраивается в неё, доставляя ко всем органам витамины и микроэлементы.
  2. Продукт пчеловодства «вытягивает» из кожи токсины.
  3. Значительные болезненные ощущения — признак эффективной процедуры.
  4. Массаж помогает похудеть.

Первый миф приходится признать несостоятельным. Именно разная концентрация веществ в составе плазмы крови и мёда делает возможным проникновение последнего в ткани.

Полезный продукт питает саму кожу, придавая ей цветущий вид. Транспорта витаминов к внутренним органам при этом не происходит.

Точечная техника в совокупности с медовым массажем спины

В качестве доказательства второго утверждения часто демонстрируют мёд, остающийся на коже в конце сеанса. Он меняет свой цвет с золотистого на белый или серый. Якобы это выходят токсины и шлаки. На самом деле такой оттенок появляется из-за насыщения пузырьками воздуха, а также смешивания с омертвевшими клетками кожи и загрязнениями, находящимися в порах. Последнее очень хорошо, потому что деликатный пилинг способствует обновлению и омоложению тканей.

Происхождение третьего мифа объяснить сложно. В действительности жёсткость воздействия не критерий эффективности. Массажист, который делает пациенту больно, скорее всего, недостаточно хорошо владеет техникой. Болезненные ощущения, с которыми сложно справиться возникают в нечастых индивидуальных случаях: когда кожа слишком чувствительна или обильно покрыта волосками.

Что касается похудения, то массаж может применяться в комплексе методик, направленных на борьбу с лишним весом. Он улучшает состояние кожи, подкожной жировой клетчатки, используется для избавления от целлюлита (липодистрофии), не даёт образоваться растяжкам. При этом одни только массажные процедуры не помогают избавиться от лишних килограммов. Активизация процессов в жировой ткани даёт только краткий и незначительный эффект снижения веса.

Рекомендации и противопоказания

Как и большинство методик, медовый массаж имеет показания и противопоказания. Среди первых:

  • остеохондроз (в том числе профилактика);
  • заболевания лёгких (кроме острой стадии);
  • артрит и артроз;
  • целлюлит;
  • снижение иммунитета;
  • период после перенесённого стресса, депрессии;
  • физическая усталость, умственные перегрузки.

Профилактика при болях в спине

Противопоказанием к массажу являются:

  • нарушение свёртываемости крови;
  • открытые раны, ожоги, заболевания кожи;
  • высокая температура;
  • аллергическая реакция на мёд и прополис;
  • сердечно-сосудистые заболевания (массаж разрешён не ранее, чем через 6 месяцев после инфаркта или инсульта);
  • переломы и другие травмы (восстановительный период).

Определённые ограничения накладывает беременность. С одной стороны, она не является абсолютным противопоказанием, с другой, требует действовать с осторожностью. Выполнение всех манипуляций проводится без боли, не затрагивая области щитовидной железы, грудь, места расположения лимфоузлов. Решение о подобных процедурах необходимо согласовать с врачом, который ведёт беременность.

Делать медовый массаж часто, но не каждый день. Верхний слой кожи, подвергающийся пилингу, просто не успевает восстановиться за 24 часа. Между сеансами должно проходить минимум двое суток.

Выполняя рекомендации и прислушиваясь к своему организму, можно получать настоящее удовольствие от массажа без всяких побочных эффектов.

Источник: http://itmassage.ru/sredstva/medovyy-massazh

Медовый массаж и его особенности

Мед – это не только прекрасный продукт питания, он может использоваться в качестве средства для ухода за кожей и оказания косметологического эффекта. Поэтому достаточно часто выполняют медовый массаж – он является одной из наиболее популярных косметических процедур, оказывающих, к тому же, и оздоровительный эффект. Как правильно выполнять данную манипуляцию, какой сорт сладкого нектара выбрать и как долго его выполнять – расскажем подробно в данной статье.

Польза

Всем хорошо известна польза меда, как нутриента. Но далеко не все знают, насколько ценен этот пчелопродукт для наружного применения. Если его брать для того, чтобы реализовывать различные техники, то можно добиться сразу нескольких эффектов:

Один связан с воздействием на клеточные структуры и проникновение компонентов внутрь тела. В результате чего можно добиться оздоравливающего эффекта.

С другой стороны, он воздействует на эпидермис – поэтому омолаживает, обновляет и восстанавливает клетки кожи. Как результат – более привлекательный внешний вид.

Польза медового массажа для человека заключается в следующем:

  • Нормализуется работа центральной нервной системы.
  • Повышается тонус организма, хотя при этом данное действие не возбуждает человека.
  • Улучшается процесс кровообращения.
  • Кожные покровы быстрее регенерируются.
  • Восстанавливаются обменные процессы.
  • Работа суставов нормализуется.
  • Метаболизм ускоряется.
  • Возникает эффект мягкого пилинга.
  • Усиливается иммунитет.

Как видно из представленного списка, польза медового массажа заключается не только в определенных положительных эффектах для тела, но также самым благотворным образом сказывается на здоровье человека. По этой причине специалисты рекомендуют его и как общеукрепляющее средство, и как омолаживающее, и как средство от некоторых видов болезней.

Показания к процедуре

Данную процедуру чаще всего проводят, когда необходимо оказать позитивное воздействие на следующие патологические состояния:

  • Артроз.
  • Артрит.
  • Радикулит.
  • Простудные заболевания, включая ОРВИ и ОРЗ.
  • Бронхит.
  • Воспаление легких.
  • Эстетическая коррекция некоторых проблем с кожей.
  • Для омоложения.
  • Устранение целлюлита.

Вот, для чего может быть применена данная манипуляция, хотя этот список далеко не полный.

Выбор меда

Перед тем, как приступить к медовому массажу для достижения того или иного эффекта, очень важно выбрать правильно пчелиный продукт. Для этого необходимо обратить внимание на следующие моменты:

  • Мед должен быть обязательно свежим. Непозволительно использовать продукт с истекшим сроком хранения.
  • Он не должен подвергаться нагреванию, так как в этом случае часть полезных веществ в нем просто теряется. А, соответственно, и эффект будет гораздо ниже.
  • Обратите внимание на то, что хранение должно быть корректным. От того, что он не используется внутрь, не значит, что его можно держать, игнорируя условия.

Что же касается непосредственно выбора вида, то стоит обратить внимание на такие сорта, как:

  • Акациевый – он способен снять нервное перевозбуждение и способствует нормализации сна.
  • Подсолнечный улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
  • Майский – он может оказать явное противовоспалительное действие, поэтому лучше использовать для устранения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
  • Гречишный является великолепным антисептиком, поэтому используется при проблемной коже.
  • Донниковый поможет восстановить нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы.

Естественно, что сорт меда будет влиять на оказываемый эффект. Но, тут также важна и техника исполнения самой процедуры, а также количество процедур.

Для похудения

Когда необходимо избавиться от лишних килограмм, а также дополнительно насытить организм всеми необходимыми микро- и макроэлементами, а также витаминами, используют любой сорт пчелопродукта.

Техника проведения массажа заключается в следующем:

  • Мед втирают всей поверхностью ладони.
  • Делают это достаточно долго. Со временем будет трудно отнимать ладонь от поверхности тела. Поэтому появятся некоторые дискомфортные ощущения. Но, они не должны стать болезненными.
  • Чтобы повысить эффект, можно добавить любое эфирное масло. Но лучше всего будет работать розмариновое, грейпфрутовое или лимонное.

  • Из организма выводятся токсины и накопившиеся шлаки.
  • Клетки тела насыщаются кислородом, за счет чего увеличивается циркуляция крови.
  • Удаляются ороговевшие верхние слои, поэтому тело приобретает более молодой и здоровый вид.
  • Эффект будет заметен не раньше, чем после проведения 2 циклов, каждый из которых включает около 15 процедур.

От целлюлита

Чтобы убрать неэстетичную «апельсиновую корку», важно проводить интенсивную технику.

  • К необходимо выполнять сначала плавные растирания.
  • Постепенно усилить нажатии.
  • Затем выполнять похлопывания и постукивания.
  • Но, не стоит слишком усердствовать и травмировать кожу, так как это может оказать негативный результат.

Необходимо обратить внимание, что даже в том случае, когда наносится достаточно светлый пчелопродукт, постепенно он во время выполнения движений станет коричневатый. Это происходит из-за того, что из организма выводятся все шлаки и токсины.

Максимальный эффект достигается только в том случае, когда процедура выполняется через 1 или через 2 дня. Курс состоит из 15 сеансов, после проведения которых станет заметен первый результат. Второй дополнительный курс можно проводить только по прошествии 1 месяца.

Для лица

Что такое медовый массаж лица – знают далеко не все женщины. Чаще всего его выполняют либо в элитных салонах, где используют натуральные продукты или дорогостоящую косметику, либо в домашних условиях, где можно качественно подобрать ингредиенты.

Не стоит упускать возможность самым благотворным образом повлиять на состояние кожи лица. Достаточно около 2 раз в неделю (желательно, не чаще) проводить данную косметическую процедуру, как появятся первые эффекты.

Техника проведения массажа заключается в следующем:

  • Прорабатываются все зоны, но, избегая области вокруг глаз.
  • Необходимо двигаться по основным массажным линиям – от угла рта к центру уха, от середины подбородка к мочке, от центра лба к вискам, от крыльев носа к середине уха.
  • Все движения должны быть очень аккуратными. Ни в коем случае не допускать растягивания кожного покрова.
  • Если человека беспокоит хронический гайморит или сильный ринит, стоит интенсивно прорабатывать области гайморовых пазух и пазух, расположенных над бровями.
  • Если состояние зубов оставляет желать лучшего, то стоит обрабатывать область подбородка вплоть до основания шеи.

Для спины

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата медовый массаж можно использовать, как дополнительную терапию. Эффективно действует это средство, при артрозах, артритах, остеохондрозах, спондилезах и миозитах. К тому же, можно проводить медовый массаж в области всех суставов, например, коленных и локтевых.

Техника исполнения в этом случае заключается в следующем:

  • Необходимо растирать, разминать и разрабатывать постепенно все мышечные структуры.
  • Для большего воздействия можно похлопывать и постукивать.
  • Все время следить за своим состоянием, чтобы проводимые манипуляции не причиняли боли.
  • В месте, где больше всего проявляются болевые ощущения стараться просто втирать мед. Это нужно делать особенно в начале процедур. Затем можно усилить воздействие.
  • К тому же, подобная манипуляция снимет стресс и успокоит. Сон станет более плодотворным.

Очень многих больных интересует, сколько делать медовый массаж при каких патологиях. Его проводят курсами по 10-15 сеансов. Перерыв должен быть около 1 месяца. Повторяют по необходимости, учитывая состояние больного.

Для рук

Когда имеются различные патологии в суставах рук, с возрастом мышцы становятся более дряблыми или просто провисают в области между локтем и плечом – можно эффективно решить эти проблемы, если проводить данную манипуляцию.

Техника в этом случае напоминает массаж спины, но лишь с тем отличием, что движения желательно проводить от кисти к плечу, чтобы отводить лишнюю жидкость от этой части тела.

Общий массаж тела

Он проводится для того, чтобы оказать общеукрепляющее действие. Также дает эффект успокаивания, нормализации сна, оздоровления и омоложения.

В этом случае прорабатываются все части тела, включая верхние и нижние конечности, спину, грудь и живот. Но только исключая области молочных желез у женщины.

Техники

Когда выяснено, что такое медовый массаж, как эта процедура проводится и сколько по времени она должна длиться, очень важно дать описание технике. Вот, на что необходимо обратить внимание:

  • Перед манипуляцией кожа в обязательном порядке должна быть очищена. Это касается, как тела, так и лица.
  • Необходимо начинать с легких движений. Они подготавливают тело к более серьезным манипуляциям. Это должны быть поглаживания, растирания и очень легкие похлопывания.
  • Затем основная часть состоит из сегментарного массажа. На этом этапе прорабатываются отдельные мышечные волокна. Манипуляции выполняются более интенсивно. Руками захватываются более глубокие мышечные структуры.
  • Затем заключительная часть опять включает в себя легкие растирания и поглаживания, которые призваны успокоить тело.

Длительность

Важно, чтобы вся длительность манипуляций не была более 20-25 минут для тела, а для лица около 15 минут.

Чаще всего проводят курсом из 10-15 процедур. Полный цикл сеансов повторяют приблизительно через месяц, по необходимости.

Завершение процедуры

После завершения процедуры необходимо принять теплый душ. Лицо умывают водой. Ее не стоит делать слишком горячей, достаточно всего лишь, чтобы она была просто комфортна.

Частота использования

Ни в коем случае не стоит выполнять эту процедуру ежедневно. Дело в том, что мед всегда будет иметь эффект пилинга. А кожа не будет успевать восстанавливаться за 1 сутки.

Как делать медовый массаж для похудения в домашних условиях

Содержание статьи:

  1. В чем польза
    • Для похудения
    • От целлюлита

  2. Техника массажа
  3. Основные разновидности
    • С кофе
    • С эфирными маслами
    • С молоком

Медовый массаж — это чрезвычайно эффективная косметологическая процедура, что направлена на укрепление кожных покровов, насыщение лимфы полезными микроэлементами, которые входят в состав меда, и на общее очищение организма от скопившихся токсичных веществ. Такой массаж показан при самых разнообразных заболеваниях: артрите, остеохондрозе, радикулите и даже бессоннице. В последнее время его все чаще используют женщины в борьбе с лишним весом и целлюлитом.

В чем польза медового антицеллюлитного массажа

Целлюлит — это скопившийся жир в подкожной клетчатке, и его сложно ликвидировать только физическими упражнениями, здесь важен комплексный подход. Именно медовый антицеллюлитный массаж считается прекрасным средством, которое способно вывести из организма лишнюю жидкость и жир. Эта процедура улучшает кровообращение и обогащает ткани и органы витаминами.

Медовый массаж для похудения

Медовый массаж для похудения дает эффект благодаря меду, который поглощает токсины, выводит лишнюю влагу и способствует регенерации дермы.

Косметологи считают мед идеальным средством для похудения благодаря его уникальным свойствам:

    Выводит шлаки и токсины. Мед проникает в глубокие слои кожи и способствует распаду вредных веществ на микрочастицы, которые выводятся вместе с медом.

Улучшает кровообращение. Интенсивные массажные движения способствуют циркуляции крови и проникновению кислорода в ткани и кровь.

Тонизирует. Медовый массаж — отличное профилактическое средство, которое помогает избежать растяжек и не допустить раннего старения кожи. Прополис, входящий в состав меда, предотвращает дряблость кожи и подтягивает ее.

Смягчает. Мед быстро впитывается в кожу, насыщая ее витаминами и микроэлементами. После его применения в любом виде дерма становится мягкой и нежной.

Разглаживает. Регулярное проведение процедуры благотворно влияет на общее состояние кожи, убирает мелкие растяжки, позволяя старым клеткам кожи обновляться.

  • Успокаивает. Во время массажа с медом главный ингредиент, проникая в кожу и ткани, оказывает успокаивающее действие в целом на организм женщины, в том числе и на нервную систему.
  • Медовый массаж от целлюлита

    Если массаж для похудения с помощью меда — довольно простой и приятный, то процедура, которая призвана избавить женщину от надоедливой апельсиновой корки, не такая уж безобидная. Ее цель — это увеличение лимфотока и глубокая чистка кожи.

    Кожа интенсивно обновляется, а участки с целлюлитом станут постепенно рассасываться. Кожа станет нежной и упругой, визуально будет заметно, что повысился мышечный тонус. Благодаря тому, что мед отлично впитывается в дерму, он дает очень быстрый и хороший результат.

    Мед в борьбе с целлюлитом — это незаменимый продукт благодаря двум уникальным свойствам:

      Стимулирующее. Мед очень активно работает, проникая в кожу, он стимулирует в клетках эпидермиса солевой и водный обмен. Это позволяет обновиться коже, сбросить старые клетки и дать возможность построить новую ткань. А уменьшение соли позволит улучшить состояние дермы и получить долгосрочный эффект гладкой кожи.

  • Очищающее. Залог успеха — агрессивное воздействие на подкожные жиры и их вывод через поры. Этот мощный адсорбирующий процесс позволяет быстро вывести залежи жира, которые и образуют апельсиновую корку.
  • Антицеллюлитный массаж с медом — не самая приятная процедура, и, чтобы добиться успеха, ее нужно проводить интенсивно и качественно.

    Техника медового массажа для похудения

    Только правильная техника проведения медового массажа позволяет добиться нужного эффекта, а именно избавиться от лишнего веса и получить здоровую подтянутую кожу.

    Обязательные этапы медового массажа в домашних условиях:

      Проверка на аллергическую реакцию. У этой сладкой жидкости, кроме множества полезных свойств, есть один, но очень серьезный минус — это сильный аллерген. Поэтому, прежде чем приступать к любой процедуре с этим продуктом, обязательно проведите легкий тест-проверку. На внутреннюю сторону запястья или непосредственно на проблемную зону нанесите буквально одну каплю меда и немного разотрите его на теле. Оставьте медок на 15 минут, а затем проследите за реакцией. Важно, чтобы вы не испытывали зуд или не появилось покраснение. Если никаких реакций не последовало в течение 10-ти минут, можете смело приступать к медовому массажу.

    Разогрев. Проводите массаж стоя. Нанесите на ладошки мед и массажными движениями разминайте кожу, особенное внимание уделяйте проблемным зонам — животу, бедрам, ягодицам. Ваши движения могут быть зигзагообразными, продольными или круговыми. Делайте массаж интенсивно, хорошенько мните кожу, пощипывайте, а потом поглаживайте. Такая смена движений полезна для улучшения кровообращения.

    Активные хлопки. После разминки вы можете заметить, что мед приобретает серый оттенок — это признак того, что он выводит токсины. Затем вы начинаете приклеивать руки к проблемной зоне и отрывать их с усилием от тела. Постепенно хлопки должны становиться более тягучими и сильными. С каждым разом нужно стараться оторвать руки от проблемной зоны как можно резче и прихлопнуть максимально сильно. В процессе процедуры вы заметите, что на руках появляется белая пена — это выходят скопившиеся шлаки, а точнее такой цвет приобретает мед, который их выводит.

    Очищение. Грязную массу с поверхности кожи в завершении процедуры нужно смыть теплой водой, тело рекомендуется обработать мягкой мочалкой.

  • Увлажнение. После массажа нанесите на тело увлажняющий крем и лягте, обмотавшись полотенцем или укрывшись одеялом. Важно обеспечить коже после агрессивного воздействия тепло и отдых.
  • Основные разновидности медового массажа

    Косметологи утверждают, что важно не только проводить процедуру интенсивно и регулярно, но и уметь сочетать с медом такие ингредиенты, которые позволят достичь максимального эффекта за короткое время.

    Как правильно делать медовый массаж с кофе

    Один из самых эффективных продуктов, который замечательно работает с медом — это кофе. В его зернах заложено очень много полезных микроэлементов, которые разглаживают кожу, делают ее упругой, и главное, обладают антиоксидантным действием, замедляя процессы старения. Это просто целительный эликсир для тела.

    Важно знать все нюансы приготовления такой смеси для массажа, потому что, сделав ее неправильно, женщина рискует исцарапать себе тело. Кофейная гуща должна быть мягкой. Приготовьте три столовые ложки свежемолотого кофе и смешайте его с шестью ложками жидкого меда. Чтобы кофе запустил свои целебные процессы, нужно дать смеси настояться два дня. После этого средство можно использовать.

    Процедура массажа предполагает придерживаться стандартной схемы. Вы должны нанести средство на тело, начать массаж с разогревающих движений и плавно перейти к хлопкам. Не переживайте, если масса обсыпается, нужное количество микроэлементов обязательно пройдет через поры.

    При необходимости просто наносите массу на руки несколько раз за время массажа. Не бойтесь делать мощные хлопки, кофе за два дня не будет слишком жестко обжигать кожу, но даст очень хороший результат. При таком массаже, возможно, не будет выделяться в большом объеме сероватая масса, но это нормально. Кофе незаметно выведет часть шлаков за свой счет.

    Эта процедура может вызывать дискомфорт, поскольку она имеет эффект скраба. Зато после ее применения уже с первого раза женщина заметит значительное улучшение. На ощупь поверхностный слой дермы станет ровным и очень гладким, а главное, этот эффект сохранится на несколько дней. Проведя полный курс таких медово-кофейных массажей, вы насытите кожу и выведете токсины, а в результате получите гладкую кожу без целлюлита.

    Как сделать медовый массаж с эфирными маслами

    Еще один вариант невероятно полезной смеси для медового массажа в домашних условиях можно приготовить, используя эфирные масла. Такая смесь готовится непосредственно перед нанесением на кожу. Использовать можно самые разные варианты масел.

    Косметологи выделяют самые эффективные, которые дают потрясающий результат:

      Лимонное масло. Микроэлементы, входящие в его состав, разжижают артериальную кровь, ускоряя регенерацию мелких кровеносных сосудов. Это дает возможность обновить дерму на клеточном уровне, и его применение дает долгий результат.

    Лавандовое масло. Обладает бактерицидным эффектом и заживляет раны, избавляет от шрамов и прекрасно борется с проявлениями старения и деформации. Проникает глубоко в дерму и заживляет все повреждения.

  • Масло жожоба. Это мощное противовоспалительное и стимулирующее регенерацию кожи средство. Масло — самое популярное и сильное, потому что быстро убирает даже глубокие растяжки и целлюлит.
  • Приготовить смесь на основе меда и эфирных масел просто. Лучше всего соединять пчелиный продукт с каким-то одним видом масла, так второй ингредиент будет лучше работать. Смешайте три чайных ложки масла жожоба (лимонного или лавандового) с тремя столовыми ложками меда.

    Вымешивать массу нужно медленно, но тщательно, чтобы она стала однородной и масло не плавало на поверхности меда. Для аромата можете добавить пару капель грейпфрутового масла. Намажьте смесью проблемные места.

    К массажным движениям приступайте плавно. Сначала нужно хорошо разогреть масло, чтобы она начало работать и отдавать полезные частицы телу. Следующий этап — хлопки по телу, можете делать минимум 10-15 минут. Этот массаж может быть не таким интенсивным, как кофейно-медовый, но более длительным. Важно дать маслам хорошенько разогреться под натиском ваших рук.

    Такие процедуры не только позволят избавиться от апельсиновой корки, но и сделают кожу бархатной на ощупь уже после первого применения.

    Приготовление смеси для медового массажа с молоком

    Молоко и мед — это классическое сочетание, которое издавна считалось очень полезным для кожи. Особенно оно подходит для женщин с целлюлитом и дряблой кожей. Молоко дает антивозрастной уход, замедляет процессы старения, а мед активно выводит шлаки. Такое сочетание очень нежно воздействует на дерму, глубоко питая ее.

    Чтобы приготовить смесь для медового массажа с молоком и провести его в домашних условиях, понадобится буквально 100 граммов теплого молока. Желательно выбирать продукт максимально свежий, будет превосходно, если есть возможность приобрести домашнее коровье молочко. В нем максимально сохранены все полезные компоненты, так как оно не поддается термообработке.

    Молоко только подогреваем, ни в коем случае не кипятим. В 100 граммов молочка добавляем четыре столовых ложки меда. Смесь получится достаточно жидкая, но она будет хорошо работать и даст нужный эффект.

    Сначала нужно разогреть проблемные места поглаживающими движениями, а затем руками наносить смесь на зоны с целлюлитом и начать их интенсивно мять. Постепенно переходите к главным движениям — интенсивным хлопкам.

    Такой массаж лучше всего проводить в ванной, потому что молочко от вашего тела будет лететь в разные стороны. Эта процедура, кроме антицеллюлитного и омолаживающего эффекта, еще отлично тонизирует кожу.

    Как делать медовый массаж — смотрите на видео:

    Источник: http://tutknow.ru/beauty/5058-kak-delat-medovyy-massazh-dlya-pohudeniya-v-domashnih-usloviyah.html

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    ОнкологРФ