Психолог Рощина: чтобы улучшить память, нужны тренировки по 20−30 минут в день
Память — сложная вещь: что-то мы помним хорошо, а что-то может вылететь из головы, будто ничего и не было. Многие жалуются на проблемы с памятью под старость.
More from my site
Баланс — всему голова: четыре упражнения для любителей лыж и сноуборда Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский показал упражнения, которые помогут не только быстрее научиться кататься на лыжах новичкам, но и существенно улучшить […]
Специалист дала советы, как по утрам выглядеть бодро и свежо Гимнастика и здоровая пища помогут утром выглядеть бодро и свежо. Об этом рассказала доцент кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения Надежда […]
Врач-диетолог назвала уникальный продукт, который может заменить мясо Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала об уникальному по аминокислотному составу продукте, который называют «мясом для бедных». В интервью радио Sputnik она заявила, что речь идёт […]
Почему в декабре люди меньше всего занимаются сексом: мнение эксперта Вы знали, что декабрь — самый несексуальный месяц в году? Почему — объяснил врач Бабак Ашрафи в беседе с Daily […]
Россиянам назвали продукты для укрепления иммунитета На программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1», врач и телеведущий Александр Мясников выделил ключевые продукты, способствующие укреплению иммунитета, пишет […]
Офтальмолог Шилова: польза очков для работы за компьютером не доказана Польза желтого фильтра на линзах специальных очков для работы за компьютером не доказана. Об этом сообщила врач-офтальмолог, доктор медицинских наук Татьяна Шилова в эфире радиостанции […]
Врач объяснил, почему нельзя засыпать у телевизора Реабилитолог Владимир Бондаренко заявил, что неправильное положение тела человека во время сна может нанести ущерб […]
Эндокринолог: «Нерегулярная продолжительность сна связана с когнитивными нарушениями» Доктор медицинских наук, эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале напомнила, что рекомендуется ежедневно отводить на сон одинаковое количество […]
Названы шесть простых упражнений для тренировки памяти Психолог Ирина Рощина рассказала, как взрослому человеку можно улучшить свою память. По ее словам, ежедневная когнитивная тренировка по 20-30 минут в день может быть […]