Тренер Исламова: после перерыва организму нужно адаптироваться к тренировкам
После новогодних праздников возобновлять спортивные тренировки важно осознанно и взвешенно, чтобы избежать травм и чрезмерных перегрузок. Об этом «Известиям» рассказала тренер сервиса WowFit Диана Исламова.