Эксперт назвал лучшие упражнения для проработки всего тела Профессор Гленн Гейссер, работающий в университете штата Аризона, рассказал, что для проработки всего тела начать стоит с прыжков на скакалке, выпадов и приседаний с махами, его слова […]
Хирург рассказал, правда ли, что летом нужно меньше есть По его словам, жара действительно влияет на аппетит. Организму требуется меньше энергии, чтобы поддерживать температуру. Но тело всё равно нуждается в еде для активности и восстановления […]