Фитнес-тренер Кевин Кар назвал оптимальное время выполнения планки. Его слова приводит Men's Health. Кар посоветовал удерживать планку не более одной минуты.
Инфляция в Турции достигла рекордных максимумов
Показатель годовой инфляции в Турции почти достиг 65 процентов в декабре, а к маю 2024 года он может дойти до 70–75 процентов. Команда экономистов президента страны Реджепа Тайипа […]
В сети опубликовали зарплаты футболистов «Спартака» В сети появилась зарплатная ведомость московского «Спартака» на сезон-2020/21. Согласно опубликованным в Telegram-канале BlackMirror данным, самым высокооплачиваемым футболистом «Спартака» […]
Популярный iPhone подешевел на треть Стоимость популярной модели iPhone 12 Pro, которую представили осенью 2020 года, снизилась до 70 000 рублей. Об этом сообщило издание Hi-Tech Mail. […]