Фитнес-тренер Кевин Кар назвал оптимальное время выполнения планки. Его слова приводит Men's Health. Кар посоветовал удерживать планку не более одной минуты.
More from my site
Япония и ОАЭ договорились о совместной лунной миссии Японский стартап ispace подписал с Космическим центром Мохаммеда бин Рашида соглашение, в рамках которого посадочный модуль компании Hakuto-R будет использован для доставки на спутник […]
В ЛНР оператора дрона задержали по подозрению в помощи ВСУ
Сотрудники правоохранительных органов в Луганской народной республике (ЛНР) произвели задержание мужчины по подозрению в помощи Вооруженных силам Украины (ВСУ). Отмечается, что […]