Врачи назвали 5 продуктов, которые укрепляют сосуды и снижают риск инсульта. На первом месте — чеснок. Он помогает снижать артериальное давление, а также улучшает кровообращение.
Психолог рассказала, как бороться с тревожностью Тревожность — это естественная эмоция, сигнализирующая о потенциальной опасности, она помогает человеку быть внимательнее и принимать обдуманные решения. Однако чрезмерная тревожность […]
Стало известно, что лучше есть мужчинам Врач-диетолог указала на продукты, которые стоит употреблять мужчинам для поддержания их здоровья. «Как правило, мужчинам требуется больше белка, поскольку в мужском теле больше мышечной […]
Названы шесть витаминов, которые могут навредить женщинам за 40 Часто люди принимаются пить витамины и БАДы без консультации у врача, что может быть опасно для организма, поскольку человек перегружает желудок и печень, а бесконтрольный прием таблеток […]
Эндокринолог рассказал, как недосып влияет на организм Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграмм-канале рассказала, что многочисленные исследования ученых доказывают, что даже 30 минут недосыпа в сутки могут сильно повлиять […]
Выяснилось, какие супы помогут похудеть Как оказалось, сбросить вес можно с помощью определенных супов. Каких именно, рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина. «Правильными можно считать, прежде […]