Фитнес-тренер Кевин Кар назвал оптимальное время выполнения планки. Его слова приводит Men's Health. Кар посоветовал удерживать планку не более одной минуты.
Психолог призвала пропагандировать «модное отцовство» Делать это нужно не с помощью запретов и «кувалды». Таким мнением в эфире радиостанции «Говорит Москва» поделилась Зара Арутюнян. Ранее в Госдуме посоветовали россиянкам выбирать […]
Сутормин: не исключаю, что могу уйти из «Зенита» Полузащитник Зенита Алексей Сутормин допустил, что в межсезонье он может покинуть санкт-петербургский клуб. В «Зенит» Сутормин перешёл летом 2019 […]