Врач перечислила россиянам способы сохранить качество волос зимой

Врач-трихолог, косметолог и дерматовенеролог Галина Русакова перечислила россиянам способы сохранить качество волос зимой. Соответствующий материал публикует «Газета.Ru». В первую очередь доктор призвала интенсивно увлажнять волосы в холодное время года.

Названы противопоказанные после новогоднего застолья упражнения

Фитнес-тренер Анна Федорова назвала упражнения, которые противопоказаны после новогоднего застолья. Ее слова приводит «Внимание, новости!». Федорова заявила, что не стоит выполнять интенсивные тренировки, которые могут негативно сказаться на пищеварении и…

Диетолог дала неожиданный совет для новогодней ночи

Танцы и другая физическая активность помогут улучшить работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) в новогоднюю ночь, полагает главный внештатный диетолог Минздрава Подмосковья Инна Пичугина.

Названы способы съедать меньше сладостей в новогодние каникулы

Для того чтобы не поправиться и не навредить здоровью в Новый год, необходимо устанавливать дневную норму сладостей для себя и детей, призвала диетолог Татьяна Мещерякова.

Недосып назвали одной из причин неизлечимого заболевания

Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова предупредила, что недосып может стать причиной развития когнитивных заболеваний, в частности — неизлечимой болезни Альцгеймера. Об этом она рассказала в своем Telegram-канале.

Врач назвала способы избежать переедания в новогодние праздники

В Новый год существует высокий риск нарушить привычный режим питания из-за голодания перед праздником и из-за переедания в праздничную ночь, отметила эндокринолог Ирина Петрова.