Названы продукты, которые укрепляют эмаль зубов
Зубную эмаль могут укрепить рыба, грецкие орехи, молочные продукты и хлеб грубого помола, пишет «МК в Мурманске» со ссылкой на региональный Роспотребнадзор.
Архив автора: News.ru
Россиянам старше 60 перечислили продукты, которые следует добавить в рацион
Людям старше 60 лет рекомендуется есть мясо, рыбу, творог и яйца, рассказал «ФедералПресс» эндокринолог-диетолог Павел Баранов. По его словам, эти продукты богаты белком, который необходим для предотвращения саркопении.
Названа опасность частых перекусов
Частые перекусы могут привести к проблемам с массой тела в случае переедания или недоедания при таком варианте питания, объяснил в беседе с «ФедералПресс» врач — эндокринолог-диетолог Павел Баранов.
Россиянам рассказали, сколько кофе можно пить в день
В день можно пить две-три чашки кофе, передает «МК в Красноярске» со ссылкой на региональное управление Роспотребнадзора.
Тренер рассказал, как поддерживать здоровье офисным работникам
Чтобы поддерживать здоровье на работе, офисным сотрудникам рекомендуется делать приседания с широкой постановкой ног и наклоны, рассказал в беседе с LIFE.ru фитнес-тренер Сергей Литовченко.
Названа главная причина, чтобы отказаться от сладостей и мучного
Мучное и сладости вызывают гипертонические болезни, заявила в беседе с NEWS.ru врач-педиатр Анастасия Красновидова. По ее словам, вредная пища приводит к ожирению и метаболическому синдрому.
Врач рассказала, чем опасна привычка не сливать первичный бульон при варке
Первичный бульон необходимо сливать после 15 минут варки, так как в нем содержится слишком много жира, пуриновых оснований и мочевой кислоты, рассказала NEWS.ru эндокринолог Видновской КБ Минздрава Подмосковья Мария Калошина.
Названа главная опасность спортивных БАДов
Передозировка спортивными БАДами может привести к серьезным проблемам со здоровьем, заявила NEWS.ru тренер и диетолог Мария Волынкина.
Эксперт назвал лучшие упражнения для проработки всего тела
Профессор Гленн Гейссер, работающий в университете штата Аризона, рассказал, что для проработки всего тела начать стоит с прыжков на скакалке, выпадов и приседаний с махами, его слова приводит Men Today.
Т-Банк спас замороженные российские активы на 3,5 млрд рублей
Т-Банк разморозил часть клиентских активов на общую сумму 3,5 млрд рублей, которые ранее были заблокированы из-за антироссийских санкций, заявил председатель Т-Банка Станислав Близнюк на конференции по финансам и инвестициям «Толк».