Нутрициолог: здоровое питание — это образ жизни, а не диета
Огромное количество диет существует в мире, и вроде бы многие из них работают.
Архив автора: СОВА
Стало известно, какие продукты нельзя сочетать с лекарствами от сердца
Если человек принимает лекарства от сердца, то ему стоит избегать продуктов с витамином К. Он может свести на нет действие антикоагулянтов, разжижающих кровь.
Диетолог Писарева посоветовала начать подготовку к новогоднему столу
Диетолог-нутрициолог Ирина Писарева порекомендовала приобрести замороженные овощи. Например, зеленый горошек. Эксперт оценила его качество и пользу выше консервированного. Также уже можно закупить долгохранящиеся овощи: морковь, картофель и лук.
Эндокринолог рассказал, как недосып влияет на организм
Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграмм-канале рассказала, что многочисленные исследования ученых доказывают, что даже 30 минут недосыпа в сутки могут сильно повлиять на самочувствие.
Врач рассказал, стоит ли запрещать детям сладости
Каждый человек нуждается в углеводах как в основном источнике энергии. Они важны для физической активности и умственной работы, особенно глюкоза, необходимая для мозга.
В Тольятти 9 августа стартует фестиваль уличного кино
На XI фестивале уличного кино (16+) посетителям покажут короткометражки. Все они созданы в 2023 году молодыми российскими режиссерами. Для показа их отобрали ведущие кинематографисты.
Специалисты назвали натуральные и синтетические заменители сахара
Их рекомендуют использовать в рационе со сниженным содержанием простых углеводов. При этом злоупотребление приводит к перееданию и ожирению.
Как обезопасить школьников во время каникул
Лето — фактор риска ДТП: дети и подростки часто предоставлены сами себе.
Диетолог назвал 7 основных причин включить минтай в рацион
Советами поделилась диетолог.
В Роскачестве перечислили лечебные и вредные свойства чабреца
По словам специалистов, чабрец относится к роду тимьяна.