Проветривание комнаты перед сном, постепенное пробуждение, утренний свет, попадающий в спальню, помогут чувствовать себя бодрым по утрам.

Испанские ученые опубликовали исследование, которое обнаружило взаимосвязь между употреблением в пищу орехов и снижением риска развития деменции. Об этом в понедельник, 11 ноября, сообщает GeroScience.

Испанские ученые провели исследование и выяснили, что между потреблением орехов и уменьшением риска деменции есть связь.

Кроме того, подготовкой экспертов в этой области станет заниматься профильное министерство — лидеры мнений станут популяризаторами реальных знаний и достижений науки, а не антинаучных постов и роликов в духе альтернативной…

Часто люди принимаются пить витамины и БАДы без консультации у врача, что может быть опасно для организма, поскольку человек перегружает желудок и печень, а бесконтрольный прием таблеток зачастую способен вызывать…

Этой осенью у москвичей наблюдается бум активного образа жизни. Интерес к спортивным секциям вырос сразу в два раза по сравнению с прошлым годом.