«Сон прерывистый, встаешь без сил». Живущая в Иране россиянка рассказала о своей жизни во время войны

Блогер и фитнес-тренер Ольга Лаврентьева сейчас живет в Иране, который уже больше недели находится в состоянии войны.

Пешие прогулки снижают боль в пояснице. Сколько нужно ходить, чтобы избежать спазмов

Сотрудники Норвежского университета науки и технологий пришли к выводу, что ежедневные пешие прогулки позволяют снизить риск развития люмбалгии, то есть болевого синдрома в пояснично-крестцовой области.

Педиатр Волков: вакцинация от кори не ведет к развитию аутизма

Вакцинация от кори не вызывает расстройства аутистического спектра (РАС) и остается единственным надежным способом защиты от одного из самых опасных вирусов. Об этом «Газете.

Россиян предупредили о рисках для здоровья от экспериментов с окрошкой

Летние кулинарные эксперименты с окрошкой, в частности, на шампанском или пиве могут увеличить нагрузку на печень, серьёзно навредив здоровью. Об этом в интервью изданию NEWS.ru заявила врач-нутрициолог Анна Дивинская.

Названа неожиданная опасность стеклянных бутылок

Агентство по безопасности пищевых продуктов (ANSES) Франции выявило, что вода, газировка, пиво и вино, которые разлиты в стеклянные бутылки, содержат в 5-50 раз больше микропластика, чем те же напитки в…

Этот тест проходят единицы: попробуйте найти все предметы — сложнее, чем кажется

фото: pixabay.com/tumisu Если вы хотите сохранить остроту зрения до самой старости, регулярно проводите зарядку для глаз. Мы нашли для вас отличный тренажер.

Россиянам раскрыли пользу популярной каши

Врач-терапевт Елена Малышева и ее соведущие, офтальмолог Михаил Коновалов, иммунолог Андрей Продеус и кардиолог Герман Гандельман раскрыли в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале пользу чечевичной каши.

Как похудеть, не меняя рациона: 6 секретов от фитнес-тренера

Вы думаете, что чтобы похудеть, нужно забыть о понятии «вкусно»? А вот и нет! Существуют хитрости, которые позволяют сбросить лишние килограммы, не отказываясь от любимой еды.