Россиянам перечислили неочевидные признаки старения

Первые признаки старения на лице не сразу заметны, рассказала пластический хирург Виктория Блинова. По ее словам, при старении постепенно уходит объем лица, из-за чего светотени на лице начинают выглядеть иначе, а брови нависают. Особенно сниженный тонус кожи, подчеркнула специалистка, заметен на шее.

Эпидемиолог оценил риск появления мощного штамма коронавируса

При появлении нового более мощного штамма коронавируса можно будет сделать выводы о его происхождении, рассказал эпидемиолог Петр Чумаков. Если более опасный вирус появится, можно будет говорить, что его вывели искусственным путем, уточнил он. Кроме того, для профилактики нового штамма не будут пригодны старые вакцины.

Диетолог посоветовала несколько вариантов овощных завтраков

Дневную норму в 400 граммов овощей и фруктов будет легче выполнить, если добавить овощи в завтрак, рассказала эндокринолог, диетолог, нутрициолог Виктория Гончар. По словам Гончар, лучше употреблять в пищу сезонные свежие овощи, однако подойдут и отварные, паровые, тушеные и овощи-гриль.