Названы полезные растительные продукты для женского здоровья

Женский организм требует особого подхода к питанию, рассказала руководитель Центра компетенций продукции на растительной основе Роскачества Олеся Махова.

От бессонницы страдает половина людей на планете. Как побороть ее и улучшить качество своего сна?

Говорят, что в день нужно спать 8 часов. Правда ли это? Существует стереотип о том, что каждому человеку необходимо спать 8 часов в сутки, чтобы полностью восстановиться и чувствовать себя…

Врач Александра Ноев: дефицит магния может вызывать тягу к сладкому

Сильная тяга к мясным продуктам, соленому или сладкому может возникать на фоне недостатка определенных витаминов и микроэлементов в организме. Об этом «Москве 24» рассказала врач-гастроэнтеролог, диетолог, нутрициолог Александра Ноев.

Хирург рассказал, правда ли, что летом нужно меньше есть

По его словам, жара действительно влияет на аппетит. Организму требуется меньше энергии, чтобы поддерживать температуру. Но тело всё равно нуждается в еде для активности и восстановления после нагрузок.

Доктор Мясников: есть 6 продуктов для борьбы с «плохим» холестерином

фото: unsplash.com/@maddibazzocco Орехи, красный рис, виноград и рыба, содержащие «хороший» холестерин высокой плотности, уводят «плохой» холестерин в печень, где он сжигается.

Учёные выяснили, сколько нужно ходить, чтобы избежать боли в спине

Новое исследование Норвежского университета науки и технологий (NTNU) показало, что ежедневная ходьба способна значительно снизить риск развития хронической боли в пояснице. Однако её эффективность зависит от продолжительности и скорости.

Врач Александра Ноев: тяга к шоколаду возникает при дефиците магния

Сильная тяга к мясу, соленому или сладкому сигнализирует о дефиците витаминов и микроэлементов в организме. Об этом телеканалу Москва 24 рассказала врач-гастроэнтеролог, диетолог, нутрициолог Александра Ноев.

Академик Драпкина: снижение потребления соли уменьшит риск болезней сердца

Снижение потребления соли и увеличение фруктов и овощей в рационе питания помогут россиянам снизить риск развития сердечно-сосудистых осложнений.

Хирург Дорошенко: Лев разорвал трахею директору парка «Тайган» Зубкову

Лев разорвал директору парка «Тайган» Олегу Зубкову трахею, врачи три часа боролись за его жизнь. Об этом РИА Новости сообщил главный внештатный торакальный хирург министерства здравоохранения Крыма Андрей Дорошенко.