В этом году федеральное правительство опубликует диетические рекомендации на 2025–2030 годы. Они обновляются каждые пять лет на основе последних научных данных.

Объем поставок БАДов в российские аптеки вырос с 2020 года в 1,4 раза, достигнув 452,6 млн упаковок.

Здоровье мозга влияет на то, как мы думаем, учимся и вспоминаем информацию. Вот несколько продуктов, которые считаются обычно вредными, но при этом улучшают когнитивное здоровье. Жирная рыба.

В России ввели основополагающий национальный стандарт для персональных медицинских помощников. Он касается области применения, терминов и определений.

фото: wikipedia.org Богатым и качественным урожаем перцы могут порадовать в случае внимательного ухода, очень актуальна своевременная июньская подкормка. Об этом сообщил канал «С грядки — к столу».

Александр Овечкин, Криштиану Роналду, Новак Джокович, Леброн Джеймс — этих атлетов объединяют не только их великие достижения, но и солидный возраст, в котором они продолжают успешно заниматься профессиональным спортом.

Фото: Лена Плавская Воспалившейся поджелудочной железе можно помочь за неделю. Надо изменить рацион, режим дня и начать пить больше воды, сообщила автор канала «Академия вкуса».

Замена кофе на порошковый японский зеленый чай матча позволяет добиться более мягкого бодрящего эффекта. Это объясняется содержанием во втором варианте напитка L-теанина, который замедляет усвоение кофеина.

Зависимость от сахара носит поведенческий характер и не является схожей с наркотической или алкогольной в биологическом смысле.

Врач-нутрициолог Екатерина Гузман назвала полезные свойства зеленого горошка. Этот овощ оказывает положительное влияние на зрение, работу желудочно-кишечного тракта и нервную систему, рассказала она в интервью журналисту издания «Газета.Ru».